BurnItBeamic님의 저널, 2022년 06월 12일

2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
98.8 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
2485 kcal 지방: 123.64g | 단백질: 97.80g | 탄수화물: 241.36g.   아침 식사: Margarine (Regular) , Toasted White Bread , Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 점심 식사: Woolworths Beef Biltong Snapsticks. 저녁 식사: Fish and Chips. 간식/기타: Woolworths Ginger Beer, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Nestle Full Cream Sweetened Condensed Milk, Cadbury Flake. 더보기
158 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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BurnItBeamic님의 체중기록


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