2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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1491 kcal
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지방: 53.60g | 단백질: 78.15g | 탄수화물: 186.95g.
아침 식사: Клубника, Банан, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой, Салат с Крабовыми Палочками. 점심 식사: Буррито с Курицей, Клубника. 저녁 식사: Світоч Ромашка, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Козинаки. 간식/기타: Клубника. 더보기
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안정된 체중
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