2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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2447 kcal
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지방: 84.76g | 단백질: 51.98g | 탄수화물: 363.56g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Ja! Löffelbiskuits , Lidl Buttercroissant, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Pfannkuchen. 저녁 식사: Ja! Löffelbiskuits , Nutella Nutella , Harry Anno 1688 Rustikal, K-Classic Geröstete Paprika, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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