2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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775 kcal
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지방: 29.15g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 93.64g.
아침 식사: Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Rebus. 점심 식사: Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. 간식/기타: Mie Ayam, Susu Kedelai, Pepaya. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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