2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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1799 kcal
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지방: 100.99g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 180.52g.
아침 식사: Ziegenkäse, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 점심 식사: Zitronensaft, Billa Wildlachsfilet. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Rispentomaten, Radieschen. 간식/기타: Magnum Mandel, Wassermelone. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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