2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
|
1425 kcal
|
지방: 66.42g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 155.60g.
아침 식사: Кофе, Ванильное Печенье Сэндвич, Паштет из Куриной Печени, Хлебодар Хлеб Бородинский , Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Цикорий, Паштет из Куриной Печени, Хлебодар Хлеб Бородинский , Кабачки Жареные, Цветная Капуста с Яйцом. 저녁 식사: Roshen Сливки Ленивки, Салат с Крабовыми Палочками. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|