2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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1431 kcal
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지방: 24.21g | 단백질: 45.16g | 탄수화물: 260.00g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Nonna Mia Tagliolini al Nero di Seppia, Pizza Margherita. 저녁 식사: Anguria, Albicocche. 간식/기타: Magnum Mini White. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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