2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
|
1869 kcal
|
지방: 131.16g | 단백질: 107.95g | 탄수화물: 69.38g.
아침 식사: Черемушки Эклер Крем-Брюле, Виктория Перловка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2% , Моя Цена Горчица Русская , Растительное Масло, Жареное Яйцо, Свинина Отварная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Мираторг Шашлык Деликатесный. 저녁 식사: Моя Цена Горчица Русская , Главсуп Рассольник с Курицей, Холодушка Чахохбили . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|