2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
|
1590 kcal
|
지방: 44.50g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 230.92g.
점심 식사: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 爭鮮 蟹風味棒, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 星巴克 (Starbucks) 核果鄉村麵包. 저녁 식사: 醫生健康日記 鵝油辣椒, 義美 無加糖厚の豆奶, 義美 小餐包, 青花菜. 간식/기타: 壽桃, 香蕉, 紅牛聰勁 乳清蛋白, 烤地瓜. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|