2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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1590 kcal
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지방: 44.50g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 230.92g.
점심 식사: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 爭鮮 蟹風味棒, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 星巴克 (Starbucks) 核果鄉村麵包. 저녁 식사: 醫生健康日記 鵝油辣椒, 義美 無加糖厚の豆奶, 義美 小餐包, 青花菜. 간식/기타: 壽桃, 香蕉, 紅牛聰勁 乳清蛋白, 烤地瓜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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