2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1176 kcal
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지방: 43.34g | 단백질: 44.51g | 탄수화물: 151.32g.
아침 식사: Filiz Tam Buğday Makarna , Bahçıvan Labne. 점심 식사: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sucuk. 저녁 식사: Mısır Unu, Yumurta, Yulaf Unu, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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