2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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3369 kcal
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지방: 151.08g | 단백질: 98.90g | 탄수화물: 395.53g.
아침 식사: Spiegelei, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bäcker Görtz Börek, Lidl Buttercroissant, Lidl Laugencroissant, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Landliebe Vollmilch Pudding Schoko, Almighurt Caffe Latte. 저녁 식사: Storck Nimm 2 Soft Brause, Kinder Milchschnitte, Chio Tortillas Juicy Salsa, Schokobrötchen, Mentos Fruit, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Harry Anno 1688 Rustikal, Dennree Gouda. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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