Galina_tap님의 저널, 2022년 06월 18일

И всё таки это лучший завтрак для меня - свинина (или фарш) около 100гр, обжаренная с 2 яйцами и что-то из овощей 👌🏼
При относительно небольшой порции тут примерно 540ккал - вкусно и очень сытно 🙌🏼

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
1072 kcal 지방: 66.18g | 단백질: 81.65g | 탄수화물: 39.08g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Свинина, Жареное Яйцо. 점심 식사: Черешня, Голубика, Клубника. 저녁 식사: Бразильские Орехи, Жареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Свинина. 더보기
1981 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Galina_tap님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유