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Yukkk… Nyoto yukk☀️ Nasi+Kol+Toge+AyamSuwir+Telor1/2+Tomat sedikit. Total 347kalori #porsikulirendahkalori
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1238 kcal
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지방: 27.58g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 166.54g.
아침 식사: Puro WPI, Ubi Bakar Cilembu, Nescafe Classic, Pisang Kepok Rebus. 점심 식사: Tomat Merah, Kecambah, Dada Ayam, Nasi Merah, Nasi Putih, Telur, Kubis. 저녁 식사: Tempe Orek, Solaria Cap Cay, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Buah Kiwi, Cimory Squeeze Yogurt Original, Puro WPI, Pepaya, Kesemek. 더보기
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 댓글
2022년 06월 18일 작성이: Fikry As
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Haloooo ... Hitung kalori sayurnya masih mentah atau udh direbus ya? Makasiiii
2022년 07월 3일 작성이: desakwiwin
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@desakwiwin : kalo saya masih mentah kak, biar lebih akurat👍
2022년 07월 3일 작성이: TheG🌼journal
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