2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1501 kcal
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지방: 32.24g | 단백질: 92.06g | 탄수화물: 206.67g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Conad Riso Roma. 저녁 식사: Pane Comune, Funghi Porcini, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Costa d'Oro Olio Evo. 간식/기타: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Albicocche. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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