bu haftayı da boş geçmemişim 😂
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113.8 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1884 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 275.68g.
점심 식사: Sütaş Ayran, Kuru Fasulye. 저녁 식사: Nimet Hamburger Ekmeği Susamlı, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Sucuklu Tost, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 간식/기타: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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