2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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3078 kcal
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지방: 92.04g | 단백질: 245.58g | 탄수화물: 315.91g.
아침 식사: Carote, Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cacao, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mele Granny Smith, Pema Pane Proteico, Albicocche, Salmone, Mela, Hero Marmellata Light Mirtilli , Banana. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pane di Segale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Pesca, Mele Granny Smith. 저녁 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Sedano, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Pane di Segale, Salmone. 더보기
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안정된 체중
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