2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
|
2092 kcal
|
지방: 98.14g | 단백질: 126.05g | 탄수화물: 170.40g.
아침 식사: Перекрёсток Пирожное Макарон с Киви, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Чечевица Вареная, Хорошее Дело Вюрстели, Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Минтай Запечённый, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Nesquik Шоколадные Шарики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Моя Цена Молоко 2,5%, Boombar Печенье Брауни. 간식/기타: Перекресток Снек Ролл с Семгой, Клубника, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|