가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
carolseberino
저널
2022년 06월 17일
carolseberino님의 저널, 2022년 06월 17일
carolseberino 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.6 kg
지금까지 감소한:
1.4 kg
.
남은양:
18.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 06월 17일:
667 kcal
지방: 34.80g | 단백질: 36.20g | 탄수화물: 52.50g.
아침 식사:
Café Brasileiro Café, Sadia Queijo Prato, Excelsior Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão Integral.
점심 식사:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hemmer Picles Suave em Conserva, Sadia Sobrecoxa.
간식/기타:
Hershey's Hersheys Air.
더보기
2530 kcal
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 2.0 kg 감소하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
carolseberino님의 체중기록
전체 내역보기