2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
|
656 kcal
|
지방: 6.75g | 단백질: 26.25g | 탄수화물: 61.50g.
아침 식사: Hardee's Side of Bacon, Starbucks Plain Bagel, Starbucks CUSTOM — Skinny Mocha Cold Brew (Venti Cold Brew, 4 Pumps Mocha, 2 Pumps Sugar Free Vanilla, Cold Foam, Extra Ice). 점심 식사: Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Watermelon. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|