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Scheiß Corona, Fitnesstudios geschlossen
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72.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 1일:
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2087 kcal
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지방: 80.13g | 단백질: 108.05g | 탄수화물: 228.45g.
아침 식사: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Hähnchenbrustfilet, Lidl Hähnchenaufschnitt , Butter, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Gouda, Dulano Hänchenbrust, Mais. 저녁 식사: Ei, Butter, Aldi Tapitas Serrano Schinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. 간식/기타: Bounty Bounty Miniatures, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Raffaello Raffaello, Kinder Bueno, Milka Alles Gute Pralinés. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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