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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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3441 kcal
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지방: 90.97g | 단백질: 273.11g | 탄수화물: 362.76g.
아침 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Antico Podere Bernardi Yogurt Biologico Naturale Magro, Albicocche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pema Pane Proteico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Albume d'uovo, Banana, Hero Marmellata Light Mirtilli . 점심 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Cuor di Malga Yogurt Magro, Pompelmo (Rosa e Rosso), Granarolo Latte di Soia Bio, Mele Granny Smith, Conad Rape Rosse, Salmone, Carote. 저녁 식사: Salmone, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Enervit Power Sport Protein Bar 26%, Matt Fruit Energy, Enervit Performance Bar. 더보기
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