2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 49.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
|
1750 kcal
|
지방: 69.35g | 단백질: 48.15g | 탄수화물: 232.77g.
아침 식사: Donuts mit Schokoladenglasur, Hofmaier Hähnchenbrust, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Weizenbrötchen, Hofmaier Teewurst Fein. 점심 식사: Müller Grießpudding Erdbeere. 저녁 식사: Mais, Ei, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Knorr Penne mit Broccoli. 간식/기타: Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|