2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
|
2276 kcal
|
지방: 70.14g | 단백질: 67.61g | 탄수화물: 290.97g.
아침 식사: Ярмарка (Склад) Пирожные Бисквитные с Шоколадной Начинкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Махеевъ Майонез, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 저녁 식사: Lay's Чипсы с Сыром, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вязанка Колбаса Балыковая, Вязанка Колбаса Балыковая, Махеевъ Майонез, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 간식/기타: Мороженое Покрытое Шоколадом, Черешня. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|