2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
|
1908 kcal
|
지방: 112.24g | 단백질: 131.99g | 탄수화물: 89.40g.
아침 식사: Сыр с Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Тунец в Воде (Консервы), Мегамарт Авокадо, Окей Яйцо Куриное. 점심 식사: Бургер Кинг Сырный Соус, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Наггетсы. 저녁 식사: Курица Вареная, Мегамарт Авокадо, Огурец, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|