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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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2335 kcal
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지방: 50.45g | 단백질: 169.72g | 탄수화물: 291.81g.
아침 식사: Happy Life Organik Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. 점심 식사: Haşlanmış Tavuk Göğsü, SSN Command Quadro Whey, SSN Command Quadro Whey, Bulgur Pilavı. 저녁 식사: Salçalı Makarna. 간식/기타: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 더보기
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