2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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1251 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 166.12g.
아침 식사: Kiwi, Banana, Le-Fit Mantequilla de Maní , Nuez, Granix Copos de Maíz, La Serenísima Yogurt Natural, Hardcore Whey Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar, La Serenísima Ricotta Magra, Bagels Integrales. 점심 식사: Rolls de Canela, Finlandia Queso Untable Clasico, Bagels Integrales, Blancaflor Chipa. 저녁 식사: Biscochuelo, Chips de Banana. 간식/기타: Colonial Chocolate 70% con Stevia, Nuez, Karinat Berry Mix, Hardcore Whey Protein, La Serenísima Yogurt Natural, Colonial Chocolate 70% con Stevia. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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