2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1329 kcal
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지방: 50.02g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 138.18g.
아침 식사: Орехи в Шоколаде. 점심 식사: Сливочное Масло, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Зеленый Борщ. 간식/기타: Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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