2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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1012 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 58.28g | 탄수화물: 120.82g.
아침 식사: Vitateka Аскорбинка, Роян Пастила Пастила без Сахара, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо. 점심 식사: Роян Пастила Пастила без Сахара, Barilla Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. 간식/기타: Магнит Банан, Zero Маффин Маковый . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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