2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
|
1690 kcal
|
지방: 44.44g | 단백질: 70.25g | 탄수화물: 192.53g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Каравай Батончик Эстонский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Село Зеленое Молоко Козье, Агро-Альянс Хлопья из Зелёной Гречки. 점심 식사: Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Мирель Торт "Крем-Брюле". 저녁 식사: Щи с Курицей, Помидоры, Куриное Филе, Абрикос. 간식/기타: Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|