2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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259 kcal
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지방: 5.01g | 단백질: 7.11g | 탄수화물: 49.34g.
점심 식사: Starbucks Caffe Americano (Venti), Water , Great Value Frozen Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 저녁 식사: Coca-Cola Coke Zero , Great Value Sliced Carrots, Cucumber (with Peel) , Walden Farms Calorie Free Chipotle Mayo, Coleslaw . 더보기
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주 15.9 kg 감소하기
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