2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1937 kcal
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지방: 101.70g | 단백질: 42.97g | 탄수화물: 221.02g.
점심 식사: Longway Guioza Carne Bovina. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. 간식/기타: Nestlé Gotas de Chocolate Ao Leite Dois Frades, Cappuccino, Pasta de Queijo de Creme, Q-Vita Farinha de Maracujá, M&M's M&M’s Crispy, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Banana, Bauducco Cookies. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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