1,5 месяца больничного и отсутствие тренировок, активность минимальная. Ела всё, что хотела, когда хотела, без фиксации подсчетов, но по желанию. И оказывается я не выходила за рамки, только не всегда белок добирала. На весах +1 кг, не страшно вообще!!!))