2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1436 kcal
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지방: 84.99g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 92.18g.
아침 식사: Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Пепси Пепси. 저녁 식사: Мираторг Рагу из Свинины, Авокадо Наполеон. 간식/기타: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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