2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1933 kcal
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지방: 144.08g | 단백질: 145.06g | 탄수화물: 16.84g.
아침 식사: Espinacas, Aro Queso Cremoso, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. 점심 식사: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Huevo. 저녁 식사: Filete de Res. 더보기
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안정된 체중
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