2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.0 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
|
1133 kcal
|
지방: 32.87g | 단백질: 37.84g | 탄수화물: 166.30g.
아침 식사: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. 점심 식사: Popsicle Cyclone, Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés. 저녁 식사: Bibigo Mini Wontons, Great Value Instant Ramen Noodles, Farm Boy Lean Ground Pork, Selection Salade de Chou, Soya Sauce, Échalotes, Gingembre, Ail, Bouillon de Poulet. 간식/기타: Kellogg's Pop-Tarts. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|