2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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707 kcal
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지방: 23.30g | 단백질: 42.91g | 탄수화물: 83.03g.
아침 식사: Café com Açúcar, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (100g), Itambé Requeijão Tradicional. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Copacol Posta de Tilápia, Brócolis, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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