2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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997 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 58.40g | 탄수화물: 73.72g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Жареное Яйцо. 점심 식사: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Макароны по Флотски. 저녁 식사: Сырный Суп. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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