polianabianchi님의 저널, 2022년 06월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
1676 kcal 지방: 62.32g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 202.04g.   아침 식사: Framboesas Congeladas, Leite, Morangos Congelados. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Água com Limão. 간식/기타: Bolo de Milho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Danette Chocolate Ao Leite, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Cereja Fresca. 더보기

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