2011년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 21일:
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1494 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 98.92g | 탄수화물: 193.60g.
아침 식사: Turkey Sausage Patty, smuckers sugar free strawberry, White Bread. 점심 식사: Fat Free Shredded Cheddar Cheese, onion, Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, squash. 저녁 식사: Hungry Girl Smashed potatoe, onion, lean ground meat. 간식/기타: right bites, hungry girl banana split, right bites, blackberries, PLS RF CRESCENT ROLL. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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