2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1196 kcal
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지방: 31.54g | 단백질: 85.18g | 탄수화물: 143.74g.
아침 식사: Grosso Chicle, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mandarinas, Quaker Barra Sabor Cheescake de Frutilla, Huevo Cocido, Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Leche Descremada en Polvo. 점심 식사: Manzana Roja, Colun Quesillo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Minuto Verde Beterraga , Lider Habas Congeladas, Lechuga, Huevo Cocido. 간식/기타: Colun Leche Descremada en Polvo, Café Instantáneo , Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Fruna Cabritas Caramelo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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