2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1752 kcal
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지방: 60.49g | 단백질: 125.43g | 탄수화물: 179.95g.
아침 식사: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Mila Skyr Stracciatella. 점심 식사: Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Oltre Mare Filetto di Tonnetto. 저녁 식사: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Casa Modena Teneroni di Prosciutto Cotto, Granarolo Stracchino Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. 간식/기타: Albicocche, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut, Prozis Melty Bar Fudge Brownie, Esselunga Cono alla Panna. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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