2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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2483 kcal
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지방: 115.06g | 단백질: 170.57g | 탄수화물: 182.61g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Jacobs Cappuccino. 점심 식사: McDonald's Cheeseburger, Bauernglück Bayerischer Leberkäse, REWE To Go Hirtensalat. 저녁 식사: Steinecke Quarkbällchen, Goldähren Sandwich Toast, Sharwoods Madras Cooking Sauce, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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