2015년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 19일:
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1720 kcal
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지방: 50.46g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 272.23g.
아침 식사: Weight Watchers Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Apfelsinen. 저녁 식사: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kohlroulade. 간식/기타: Marmorkuchen, Marmorkuchen, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Alnatura Maxi Müsli, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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