2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1807 kcal
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지방: 78.55g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 154.90g.
아침 식사: Canderel Sucrette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel. 점심 식사: Pain, Fromage, Tomates Cerises, Boni Oignons Grillés, Vinaigrette César, Tradilège Lardons Nature , Auchan Mélange de Jeunes Pousses. 저녁 식사: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Casino Salade de Pâtes , Vin Rosé. 간식/기타: Haribo Chamallows, Fraises, Picard Timbale Sorbet Framboise, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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