2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
|
1458 kcal
|
지방: 51.01g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 186.27g.
아침 식사: Верховье Био Йогурт Манго Облепиха, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Авокадо. 점심 식사: Сыр Российский, Карат Плавленый Сыр Дружба, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|