2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1315 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 46.22g | 탄수화물: 188.36g.
아침 식사: Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Грейпфрут, Тертый пирог с творогом и клубникой. 점심 식사: Пані Хуторянка Десерт 9% Персик, Макароны Отварные. 저녁 식사: Курица Вареная, Подлива, Макароны с Маслом. 간식/기타: Клубника, Черешня Черешня, Тертый пирог с творогом и клубникой. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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