2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1446 kcal
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지방: 61.62g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 168.51g.
아침 식사: Edeka Deli Granatapfelkerne, Milbona Milch 3,5%, Knusperone Schoko Balls. 점심 식사: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Tomaten, Sucuk, Milbona Tilsiter , Türkisches Fladenbrot. 저녁 식사: Lidl Eiweißbrot, Bon Gelati Mini Mix, Gemischter Salat mit Dressing, Kichererbseneintopf. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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