2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1763 kcal
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지방: 52.96g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 288.22g.
아침 식사: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Hero Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Bonduelle Rucola, Parmigiano (in Pezzi), Patata Bollita, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Mandorle, Banana, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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