2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
|
1694 kcal
|
지방: 84.67g | 단백질: 127.15g | 탄수화물: 98.54g.
아침 식사: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Пестравка Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Чечевица Вареная, Хорошее Дело Вюрстели, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Минтай Запечённый, Чечевица Вареная. 저녁 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Boombar Печенье Фисташка, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Сырники Домашние, Chikalab Chikabar Tiramisu. 간식/기타: Академия Вкуса Торт Пражский, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|