sk.17님의 저널, 2022년 06월 15일

Wood-fired Salmon▪️Peri-peri Maple Syrup Crema▪️Coconut Lime Rice▪️Sauteed Asparagus & Red Bells

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
2447 kcal 지방: 70.46g | 단백질: 102.01g | 탄수화물: 248.73g.   아침 식사: Costco Black Forest Ham, Carnation Evaporated Milk, Yellow Rice, Coffee, Poached Egg, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. 저녁 식사: Cooked Red Peppers, Dream Dinners Coconut Rice, Baked or Broiled Salmon, Riesling Wine , Cacique Crema Mexicana , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Summit Oatmeal Stout, Red Table Wine, barkTHINS Dark Chocolate Pumpkin Seed with Sea Salt. 더보기
230 kcal 운동: 가사 - 1 시간   15 분, Apple Health - 22 시간   45 분. 더보기

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댓글 
I love my fish 
2022년 06월 16일 작성이: Chestnut63
As any Brighton man would 💙🤍⚽️🐟😋👍 
2022년 06월 16일 작성이: sk.17
I am 13mo E I am 13 ,miles down the coast WWorthing, please visit 
2022년 06월 16일 작성이: Chestnut63
Always vibrant and healthy❣️ 
2022년 06월 16일 작성이: moopie321
Yummy ! 
2022년 06월 16일 작성이: MattRide
Looks yummy  
2022년 06월 16일 작성이: Dgantt55
🤤🤤🤤 that looks delicious!  
2022년 06월 16일 작성이: SuShila444
sounds like heaven, yum yum🤤 
2022년 06월 16일 작성이: ellieree
Yummy 🤤 
2022년 06월 16일 작성이: CrazyLupieLife
Beautiful and all very healthy. Good job. 
2022년 06월 16일 작성이: JackieSpahr
Thx for the invite Chestnut 😃 
2022년 06월 17일 작성이: sk.17
This was super yummy Matt, Dagnett, the_church_mouse, SuShila😋😋😋😋 
2022년 06월 17일 작성이: sk.17
Life before peri-peri was marginal at best Erq 😉😆❣️ 
2022년 06월 17일 작성이: sk.17
Always vibrant, sometimes healthy moops❣️ 
2022년 06월 17일 작성이: sk.17
Thx Jackie 😊 
2022년 06월 17일 작성이: sk.17
Heaven on a plate P💙 & Ellie 😋😋 
2022년 06월 17일 작성이: sk.17
looks phenomenal 😍 
2022년 06월 17일 작성이: misChelle__
looks delicious Sk.17  
2022년 06월 17일 작성이: buenitabishop
Thx bb & Chelle ❣️❣️ 
2022년 06월 18일 작성이: sk.17

     
 

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